Otooto mai fafoo se vaega taua o soʻo se faʻatoʻaga, faʻaoga le lelei o le faʻatinoina lelei faʻapea foi le apili. Pe e te manaʻo e faʻailoa se mea i totonu o lau togalaʻau pe fatuina se siosiomaga malolo mo se faʻatasiga i fafo, o le faaeteete fuafuaina o le ki lea i le mauaina o le iʻuga manaʻomia.
O nisi nei o fautuaga i le auala e fuafua ai le ata o fafo i fafo:
1. Faailoa au sini
O le laasaga muamua i le fuafuaina o laufanua fafo eleele o loʻo fuafuaina o le mea e te manaʻo e ausia. E te manaʻo e faʻatupu le ata ma le malosi moli, pe e te manaʻo tele i se mea sili ona atamai, E te manaʻo e malamalama muamua i ala ma sitepu mo le saogalemu, pe e te manaʻo e faʻaalia lau togalaʻau o loʻo atagia e pei o vaipanoa poʻo laʻau faʻapitoa? O le taimi lava e i ai se manatu manino o lou mafuaʻaga, e mafai ona e agaʻi atu i le isi laasaga.
2. Tauloto
O le taimi lava na e faʻailoa ai au sini, o le taimi e faʻailoa ai ni faʻailoga taua i lau togalaʻau o le ae iloga i ou moli. O nei faʻailoga o loʻo avea ma fausaga ata, pei o posgolas poʻo paotio, poʻo elemene masani, pei o fugalaʻau moega poʻo laʻau. O le taimi lava e te faʻailoa ai au taulaiga, e mafai ona amata ona e mafaufau e uiga i le ituaiga moli o le a sili ona faʻaalia ai latou.
3. Filifili i luga o le ituaiga o moli
E tele ituaiga eseʻese o laufanua laufanua laufanua e filifili mai ai, e aofia ile taotoga moli, moli moli, ala moli, ma moli moli. Eseese ituaiga o moli e maua ai ni aafiaga eseese, o lea e taua le filifilia o le saʻo ituaiga mo au sini. Mo se faʻataʻitaʻiga, o moli moli e sili mo le faʻalauiloaina o mea faʻapitoa, ae o loʻo maua ai e moli moli moli uila mo le saogalemu ma le aluga o le naunautaiga.
4. Mafaufau e fai mea
O le taimi lava e filifilia ai ou moli moli, e taua le iloiloina o latou nofoaga. O le tulaga o le lamepa o le a iloa ai le aotelega o aafiaga o le lotoā uila. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo faʻapipiʻiina moli i le eleele e mafai ona fatuina ai se leo mafana ma le lelei, aʻo tuu i latou i luga o lauʻaga e mafai ona faʻaalia atili ai lau togalaʻau.
5. Mafaufau e mana
O moli o fafo o fafo o fafo e mafai ona maua le eletise, maatu i lalo o le sorlar. O pule taʻitasi o loʻo sapalai e i ai lona lava faʻamanuiaga ma le faʻaletonu, o lea e taua le manatu poʻo fea e sili mo ou manaʻoga. O moli lalafi a le la, ona o le siʻosiʻomaga lelei lava ma o lo latou siosiomaga faauo ma maualalo tausiga tau, ae atonu latou te le o malamalama pe umi e avea ma moli moli.
I le aotelega, o le faʻatulagaina o laufanua laufanua laufanua toto ogatusa o le filifilia o autūʻaga, filifili tonu ituaiga saʻo o moli o moli, ma tuʻu ai auala talafeagai e faʻatupu ai le faʻamoemoeina o moli. I le faia o mea taua i le mafaufauina, e mafai ona e fausiaina se avanoa matagofie, aoga avanoa e te fiafia i ai mo tausaga o sau.
Afai e te fiafia i fafo atu o laufanua laufanua moli, faʻafeiloaʻi e faʻafesoʻotaʻi mai le togalaʻau moli mea gaosi tama Tianxiang iFaitau atili.
Taimi taimi: Jun-08-2023